Alexandra-Henriette Marjanovic
KlarKante Psychotherapie (HP)
in München
Klarheit.Mut.Neuanfang
Alle sehen Ihre Stärke doch niemand ahnt, wie sehr Sie innerlich zerbrechen.
Sie stehen an einem Punkt, an dem Sie spüren: So kann es nicht weitergehen?
Vielleicht haben Sie jahrelang funktioniert, Erwartungen erfüllt und Ihre eigenen Bedürfnisse hintenangestellt – bis Sie merken: Es reicht!
Oder erkennen Sie sich hier wieder?
Funktionieren Sie im Alltag, obwohl Sie innerlich längst nicht mehr können?
Sagen Sie Ja, obwohl Sie Nein meinen – und stellen Ihre eigenen Bedürfnisse immer hinten an?
Fragen Sie sich, wie lange Sie das noch durchhalten können, ohne zusammenzubrechen?
Klärung, was Sie festhält - und was Sie voranbringt
Unterstützung, auch unbequeme Entscheidungen anzugehen
Struktur und Rückhalt für Ihren persönlichen Neuanfang
Über mich - Klarheit statt Schema F
Viele meiner Klient:innen haben jahrelang funktioniert, Erwartungen erfüllt und ihre eigenen Bedürfnisse hintenangestellt – bis sie gespürt haben: So geht es nicht weiter!
Ich weiß, wie schwer es ist, sich das einzugestehen. Genau deshalb begleite ich Sie wertschätzend, klar und ohne Standardrezepte – damit Sie wieder Kontakt zu sich selbst finden können.
Weitblick und Qualifikation
Mein beruflicher Weg ist alles nur nicht geradlinig. Gerade diese Vielfalt an fundierten Ausbildungen und Erfahrungen macht es möglich, Menschen mit unterschiedlichsten Hintergründen und Anliegen wirklich zu verstehen. Ich arbeite nicht nach Schema, sondern mit Weitblick, Feingefühl und dem Anspruch, für Sie und Ihre Situation das Passende zu finden.
Klarheit und Entwicklung
Meine Stärke ist es, Zusammenhänge zu erkennen, Muster sichtbar zu machen und daraus ganz individuelle Impulse für Veränderung zu geben. Was zählt, ist nicht die Methode, sondern was für Sie in Ihrer Situation wirklich hilfreich ist.
Unbequeme Wahrheiten & echte Begegnung
Ich spreche auch das an, was andere lieber übergehen. Offenheit bedeutet für mich, nicht auszuweichen, sondern gemeinsam hinzuschauen auch wenn es unbequem wird. Nur so entsteht Raum für echte Entwicklung und nachhaltige Veränderung.
Gemeinsam mutig voran
Veränderung ist kein Wellness‒Programm, sondern ein gemeinsamer, ehrlicher Prozess. Ich unterstütze dich dabei, Klarheit zu gewinnen, mutige Entscheidungen zu treffen und neue Perspektiven zu entwickeln individuell, respektvoll und mit klarem Fokus auf das Wesentliche: Ihre Entwicklung.
Bewertungen meiner Patient*innen
Ich werde mit 4,6 Sterne auf Google bewertet. Drei Auszüge wie folgt.
Ich war zur ADHS-Diagnose und anschließend auch zu mehreren ADHS-Trainingssitzungen bei Frau Marjanovic. Sie war mir von Anfang an sehr sympathisch und wir haben uns gut verstanden. Sie konnte mir sehr weiterhelfen, besser mit meinem ADHS und mit Alltagssituationen umzugehen. Ich werde sie jederzeit an Menschen mit ADS und ADHS weiterempfehlen und bedanke mich für die tolle Zeit! ☺️
Emma-Luise Zapf
Google-Bewertung
Wir waren sehr zufrieden mit der Frau Dr. Marjanovic. Können Sie nur weiterempfehlen. Haben uns immer sehr wohl gefühlt und man hat gemerkt das die Frau Dr. Marjanovic alles mit Herz macht. Super 👍👍
I.B.
Google-Bewertung
Auf diesem Wege möchte ich mich vielmals für die Unterstützung und Betreuung von Frau Marjanovic bedanken. Da der Verdacht auf ADHS bestand, ließ ich mich bei ihr testen. Sie führte mich souverän und angenehm durch die Testung, der erste Part erfolgte unkompliziert digital von zu Hause, der zweite Teil vor Ort in der Praxis. Das Ergebnis erhielt ich überraschend schnell nach kurzer Zeit und Frau Marjanovic verwies mich bezüglich einer eventuellen medikamentösen Behandlung an eine Kollegin.

Ich entschied mich zudem zu einer Therapie, um Skills an die Hand zu bekommen, den Alltag mit ADHS künftig strukturierter meistern zu können. Ich fühlte mich zu jederzeit sehr angenehm betreut, beraten und profitiere - auch rückblickend betrachtet - von den persönlichen Erlebnissen von Frau Marjanovic. Wenn dein Gegenüber die täglichen Herausforderungen aus eigener Erfahrung kennt, so hat das Erlernte/Besprochene bei mir eine andere Gewichtung und so ist dies im Alltag auch einfacher umzusetzen. Mich beruhigte zudem zu hören, mit meinen Herausforderungen & Ansichten nicht alleine zu sein.

Zudem ermutigte sie mich, Grenzen aufzuzeigen. Das nehme ich sehr positiv und dankbar aus dieser Therapie mit. Ebenfalls musste ich ein Trauma aus meiner Kindheit bewältigen, das mich immer wieder aufsuchte. Frau Marjanovic ermutigte mich behutsam dies nicht ständig aufzuschieben und sie hatte absolut Recht. Ich habe mich meinen Ängsten bewusst gestellt, begleitet von Frau M. durch die EMDR Methode. Eigentlich dachte ich immer selbstbewusst zu sein, jedoch danach weiß ich, dass ich noch stärker bin, als ich vermutet hattet.

Danke liebe Frau M., dass Sie mich da durchgeführt haben und mir andere Sichtweisen und Methoden aufgezeigt haben! Nicht nur meinen Alltag als berufstätige Mutter zu meistern, sondern auch wieder feinfühliger mit meinen eigenen Bedürfnissen und Gefühlen, als auch derer anderer umzugehen!
Nadine Vogl-Gregor
Google-Bewertung
Willkommen bei KlarKante
Hier zählt der ehrliche Blick auf das, was wirklich ist – auch wenn es unbequem wird.
Ich spreche aus, was andere oft nicht ansprechen, und bringe Klarheit dorthin, wo Verwirrung herrscht.
Bei mir gibt es keine halben Sachen: Sie gewinnen neue Einsichten, findest Mut zur Veränderung und die Kraft für einen echten Neuanfang.
Mein Ansatz ist eine Einladung, sich selbst ehrlich zu begegnen – denn nur so kann echte Entwicklung entstehen.
Klarheit.Mut.Neuanfang.
Sie funktionieren im Alltag, halten alles am Laufen – aber innerlich sind Sie erschöpft, antriebslos, ängstlich oder fühlen sich immer wieder in den gleichen Konflikten gefangen? Vielleicht haben Sie das Gefühl, ständig Erwartungen erfüllen zu müssen, während Ihre eigenen Bedürfnisse auf der Strecke bleiben. Oder Sie merken, dass Sie alte Verletzungen, Überforderung oder Selbstzweifel immer wieder einholen.
Bei KlarKante schauen wir gemeinsam hin: Was raubt dir Kraft? Wo drehen Sie sich im Kreis? Was hält Sie fest – und was bringt Sie wirklich weiter?
Sie müssen nicht länger alles allein schaffen. Hier finden Sie Klarheit, Mut und ehrliche Begleitung für Ihren eigenen Weg – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.
Depressive Phasen/hochfunktionale Depression
• Fragen Sie sich oft, wie lange Sie das ständige Funktionieren noch durchhalten?
• Fühlen Sie sich innerlich leer, obwohl Sie nach außen alles meistern?
• Haben Sie das Gefühl, dass Freude und Leichtigkeit aus Ihrem Alltag verschwunden sind?
Wenn das Leben schwer und farblos erscheint, fehlt oft die Kraft für Veränderung. Hier finden Sie Unterstützung, um wieder Zugang zu Ihren eigenen Gefühlen und Ressourcen zu bekommen.
Ängste und Unsicherheiten
• Haben Sie ständig Angst, nicht zu genügen – egal, wie sehr Sie sich anstrengst?
• Vermeiden Sie es, Ihre Meinung zu sagen, weil Sie Angst vor Ablehnung haben?
• Fühlen Sie sich oft unsicher, obwohl Sie nach außen souverän wirken?
Ängste und Zweifel können Sie lähmen und daran hindern, Ihren eigenen Weg zu gehen. Gemeinsam schauen wir auf die Muster dahinter und entwickeln neue Strategien für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen.
Burnout und Stressbewältigung
•Sind Sie immer für andere da, aber für sich selbst bleibt keine Kraft mehr übrig?
• Fühlen Sie sich erschöpft, obwohl Sie „eigentlich“ alles im Griff haben?
• Fragen Sie sich, wann Sie das letzte Mal wirklich zur Ruhe gekommen sind?
Wenn Dauerstress und Erschöpfung Ihren Alltag bestimmen, ist es Zeit, innezuhalten. Hier lernen Sie, Warnsignale zu erkennen und neue Wege zu mehr Kraft und Ausgeglichenheit zu finden.
Belastende Erfahrungen und Trauma
• Holen Sie alte Verletzungen oder Erinnerungen immer wieder ein, obwohl Sie sie längst verdrängt haben?
• Gibt es Situationen, die Sie plötzlich überfordern oder aus dem Gleichgewicht bringen?
• Fühlen Sie sich manchmal wie gelähmt, wenn bestimmte Themen hochkommen?
Vergangene Belastungen können das Hier und Jetzt bestimmen. Ich begleite Sie dabei, das Erlebte zu verarbeiten und wieder mehr innere Stabilität zu gewinnen.
Beziehungskonflikte
• Sagen Sie oft Ja, obwohl Sie Nein meinen, um Konflikte zu vermeiden?
• Haben Sie das Gefühl, sich in Beziehungen selbst zu verlieren?
• Fühlen Sie sich oft missverstanden oder nicht gesehen?
Beziehungen können Kraft geben – oder Kraft rauben. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, wie Sie sich in Beziehungen besser behaupten und neue Wege gestalten können.
Essprobleme und Selbstbild
• Sind Sie häufig unzufrieden mit sich selbst oder Ihrem Körper?
• Vergleichen Sie sich ständig mit anderen und fühlen sich dabei immer „zu wenig“?
• Kreisen Ihre Gedanken oft um Kontrolle, Essen oder Ihr Aussehen?
Ein schwieriges Verhältnis zu Essen und Körper kann das ganze Leben bestimmen. Hier finden Sie Unterstützung, um Muster zu erkennen und einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Zwei Preispakete für Sie
Unsere Praxis bietet zwei maßgeschneiderte Pakete:
• Ein Erstgespräch für 120 €, um die Situation zu besprechen und festzustellen wo Sie stehen und wohin Sie möchten. Sie gewinnen in 60 Minuten mehr Klarheit, Orientierung und meine Einschätzung zu Ihrem Thema. Das Erstgespräch ist der erste Schritt zu Ihrer KlarKante.
• Unser 12-Monats-Paket ist eine intensive Begleitung. In diesem Paket sind zahlreiche Zusatzleistungen enthalten und eignet sich für die Menschen, die bereit sind, das Steuer zu übernehmen und neue Wege einzuschlagen. Wenn Sie nicht länger warten, sondern KlarKante zeigen möchten, ist dies Ihr Weg.
KlarKante Erstgespräch – Ihr Start in die Veränderung
120 €
  • 60-minütiges Erstgespräch
  • Online
  • Klartext statt Smalltalk: Wir analysieren gemeinsam, wo Sie wirklich stehen und was Sie davon abhält, den entscheidenden Schritt zu gehen
  • Individueller Veränderungsfahrplan: Am Ende wissen Sie genau, welche nächsten Schritte für Sie sinnvoll sind – ob mit mir oder auf einem anderen Weg
KlarKante Jahresplan ✨
5.230€
  • 24 x 60 Minuten Einzelbegleitung, online,
  • Premium Support: persönlicher Zugang zwischen den Sitzungen via Signal, zzgl. exklusive Video-Impulse, Reflexionsaufgaben und KlarKante-Worksheets, um Ihre Fortschritte zu vertiefen
  • Individuelle Kombination wirksamer Methoden – abgestimmt auf Ihre Situation
  • 1 Notfall-Termin
  • Exklusivität: Dieses Programm ist auf maximal 10 Teilnehmer:innen pro Jahr begrenzt – für höchste Qualität und echte Transformation.
  • Monatlich in kleinen Raten zahlbar (435,80 €)
KlarKante ADHS-Diagnostik: Klarheit statt aushalten
Sie müssen Ihre ADHS-Symptome nicht einfach aushalten – hier finden Sie heraus, ob wirklich ADHS dahintersteckt und was das für Ihren Alltag bedeutet. Gemeinsam klären wir, welche nächsten Schritte Ihnen wirklich helfen – auf Wunsch auch mit erfahrenen Fachärzt:innen aus meinem Netzwerk.
Klarheit finden. Antworten bekommen. In Ihrem Tempo, auf Ihrem Weg.

KlarKante - Akut
Manchmal gibt es Momente im Leben, in denen schnelle und gezielte Unterstützung besonders wichtig ist. Genau dafür haben wir die „Akutsprechstunde“ entwickelt – eine intensive Beratungseinheit, die Ihnen hilft, bei dringenden oder schwierigen Themen Klarheit und erste Lösungen zu finden.
Flexibilität
Die Akutsprechstunde ist ideal für Situationen, in denen Sie schnell Unterstützung brauchen, ohne lange Wartezeiten. Sie gibt dir die Möglichkeit, drängende Fragen oder Herausforderungen gezielt und zeitnah anzugehen.
Effizienz
Innerhalb von 1,5 Stunden erhalten Sie fundierte Analysen und praktische Lösungsansätze, die Ihnen sofort weiterhelfen können. Diese fokussierte Arbeitsweise spart Zeit und gibt Ihnen dennoch die Klarheit, die Sie benötigen.
Startpunkt
Für Sie ist die Akutsprechstunde eine hervorragende Gelegenheit, die Praxis und unsere Herangehensweise kennenzulernen. Sie schafft eine vertrauensvolle Basis, auf der Sie entscheiden können, ob eine weitere Begleitung für Sie sinnvoll ist.
KlarKante - Akut
199 €
Klarer Schnitt statt endlosem Grübeln.
  • Schnelle Klärung online
  • Individuelle Unterstützung
  • 90 Minuten Zeit für Reflexion
  • Optimal für Ihre weitere Begleitung
Psychologische Klarheit & Mentale Stärke: Wege zu mehr Wohlbefinden
Zeit, zu handeln
Jetzt online anmelden für Ihre Therapie – einfach und sicher.
Nutzen Sie diesen Button, um sich bequem und sicher bei uns anzumelden. In wenigen Schritten können Sie einen Termin herstellen und wichtige Informationen übermitteln. So haben wir die Möglichkeit, uns gezielt auf Ihre Anliegen vorzubereiten und Ihnen einen passenden Termin anzubieten.
Häufig gestellte Fragen
Häufige Fragen (FAQ) zu meiner Psychotherapie
Wie starten wir den Prozess?
Sie buchen Ihren ersten Termin über die Website oder über einen Anruf in unserer Praxis. Die erste Sitzung dient dem Kennenlernen und der Klärung Ihrer Erwartungen. Ich werde ihnen Fragen zu Ihrer Lebenssituation stellen und mit Ihnen erste Ziele definieren. Es ist auch die Gelegenheit, all Ihre Fragen zur Therapie zu stellen, damit Sie sich wohlfühlen.
Warum sollte ich mit einer Therapeutin sprechen und nicht mit einem Freund?
Eine Therapeutin bietet professionelle Unterstützung, hat spezielle Ausbildungen, bleibt objektiv und unterliegt der Schweigepflicht. Im Gegensatz zu Freunden haben Therapeuten klare Grenzen, die eine vertrauensvolle und sichere Umgebung schaffen, in der Sie offen über Ihre Gefühle sprechen können.
Wie finde ich die richtige Therapeutin?
Die passende Therapeutin sollte über die passenden Qualifikation verfügen und zu Ihren individuellen Bedürfnissen passen. Überlegen Sie, ob Ihr Geschlecht, kultureller Hintergrund oder ein bestimmter Therapieansatz wichtig sind.
Wie viel kostet eine Therapiesitzung?
Die Kosten für eine Therapiesitzung variieren stark und liegen in der Regel zwischen 100 und 300 € pro Stunde, abhängig von der Qualifikation der Therapeutin und der Therapieform. Mein Satz liegt derzeit bei 120 €. Viele private Versicherungen übernehmen mittlerweile die Kosten ganz oder teilweise.
Wie lange dauert eine Therapie?
Die Dauer hängt von den individuellen Zielen und dem Fortschritt ab. Während einige schon nach wenigen Sitzungen Verbesserungen spüren, kann es bei komplexeren Themen Monate oder länger dauern, bis signifikante Fortschritte erreicht werden. Ich werde mit Ihnen zusammen regelmäßig die Ziele und den Fortschritt überprüfen​.
Ist Online-Therapie genauso effektiv wie persönliche Sitzungen?
Ja, Online-Therapie ist in vielen Fällen genauso effektiv, besonders bei Themen wie Angst und Depressionen. Sie bietet zudem Flexibilität und ist ideal, wenn Sie aus Komfortgründen oder aufgrund von Zeitmangel nicht vor Ort sein können. Bei sehr komplexen Problemen könnte jedoch eine persönliche Sitzung geeigneter sein​.
In dringenden Fällen – Wichtige Notrufnummern
Es ist uns ein Anliegen, dass Sie auch in schwierigen Zeiten immer gut versorgt sind. Sollte unsere Praxis einmal nicht erreichbar sein, finden Sie hier eine Liste an Ansprechpartnern und Notfallnummern, die Sie rund um die Uhr helfen.
Psychiatrische Krisen- und Behandlungszentren
Atriumhaus Bavariastraße 11, 80336 München 📞 089 7678‒0
Klinikum München‒Ost Vockestraße 72, 85540 Haar 📞 089 4562‒0
Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der LMU Nußbaumstraße 7, 80336 München 📞 089 5160‒5511
Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Klinikums Ismaninger Straße 22, 81675 München 📞 089 4140‒4241
Unterstützung bei Suizidalität und in Lebenskirsen
Die Arche Suizidprävention und Hilfe in Lebenskrisen Saarstraße 5, 80797 München 📞 089 334041
Telefon‒Seelsorge (evangelisch) 📞0800 1110111
Telefon‒Seelsorge (katholisch) 📞0800 1110111
Rettungsdienst 📞112
Unterstützung bei Kriminalität und sexueller Gewalt
Frauennotruf München 📞 089 763737
Polizei 📞110